2025년 국민연금 수령 나이 & 수령액 계산 방법 총정리!

 

 

 

 

“국민연금, 나는 언제부터 얼마나 받을 수 있을까?”

20대 30대 분들에게는 국민연금이 너무 먼 미래 이야기처럼 느껴질 수 있지만

자산 설계할 때 연금 수령 시점과 금액은 미리 알아두는게 좋습니다.

이번 글에서는 2025년 기준 국민연금 수령 나이와 수령액 계산 방법,

그리고 예상 수령액 모의 계산기 활용법을 간단하게 정리해보겠습니다.

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국민연금 수령 나이: 몇 살부터 받을 수 있을까?

2025년 현재 국민연금 수령 연령은 출생연도에 따라 다릅니다.

 

1953년 이전	만 60세
1953~1956년	만 61세
1957~1960년	만 62세
1961~1964년	만 63세
1965~1968년	만 64세
1969년 이후	만 65세 ← 현재 50대 이하 대부분 해당!

 

국민연금법에 따라 점점 수령 나이가 늦춰지고 있습니다. 향후에 또 늦춰지거나 바뀔 수도 있겠습니다.

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예상 수령액은 얼마나 될까?

국민연금은 납입기간 + 평균소득에 따라 금액이 결정됩니다.
하지만 계산이 복잡하기 때문에, 공식 모의계산기를 활용하는 게 가장 정확합니다.

▶️ 국민연금공단 모의계산기

 

예시 

• 1990년생, 월소득 250만 원, 납입기간 40년 → 예상 수령액: 월 약 90~110만 원 (현재가 기준)

주의할 점

연금액은 물가, 경제 성장률, 제도 변경에 따라 변동이 가능합니다. 따라서 예상 값이지 실제 수령 값이 아니라는 것을 꼭 인지해주세요. 조기수령을 하면 감액, 연기수령을 하면 최대 36% 연금액이 증액됩니다.

국민연금 조기 수령 vs 연기 수령

 

조기 수령	만 60세부터	1년당 약 6% 감액 (최대 30%)
일반 수령	만 65세	출생연도 기준 정해진 나이
연기 수령	만 66~70세	1년당 7.2% 증액 (최대 36%)

 

TIP: 장수할 자신이 있거나, 현재 소득이 충분한 경우 → 연기 수령이 유리!

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국민연금, 얼마나 내고 있나 확인하는 방법

1. 국민연금공단 내연금 보기 접속
2. 공동인증서 or 간편인증 로그인
3. ‘내 연금정보’에서
   • 총 납부 기간
   • 예상 수령액
   • 가입 이력 확인 가능

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국민연금은 내 노후자산의 기초가 되는 소득입니다.
연금만으로는 부족할 수 있지만, 기초 체력이 되는 만큼
언제부터, 얼마나 받을 수 있는지 정확히 알고 준비하는 게 중요합니다.

 

도움이 되셨다면 공감과 댓글 부탁드려요!

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